Начало » Млечни и продукти от яйца » Яйце, белтък, суров
Яйце, белтък, суров
В 100 грама "Яйце, белтък, суров" се съдържат мазнини 0.17 g, въглехидрати 0.73 g, белтъчини 10.9 g.
Хранителен състав *| Калории | 48 kcal | | Мазнини | 0.17 g | | Наситени мазнини | 0 g | | Полиненаситени мазнини | 0 g | | Мононенаситени мазнини | 0 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 166 mg | | Калий, K | 163 mg | | Въглехидрати | 0.73 g | | Фибри | 0 g | | Захар | 0.71 g | | Белтъчини | 10.9 g | | Вода | 87.57 g | | Сухо вещество | 0.63 g | | Калций, Ca | 7 mg | | Желязо, Fe | 0.08 mg | | Магнезий, Mg | 11 mg | | Фосфор, P | 15 mg | | Цинк, Zn | 0.03 mg | | Мед, Cu | 0.023 mg | | Манган, Mn | 0.011 mg | | Селен, Se | 20 mcg | | Витамин C | 0 mg | | Витамин B1 | 0.004 mg | | Витамин В2 | 0.439 mg | | Витамин B3 | 0.105 mg | | Витамин B5 | 0.19 mg | | Витамин B6 | 0.005 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 4 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 4 mcg | | Фолат, DFE | 4 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 1 mg | | Витамин B12 | 0.09 mcg | | Витамин А, RAE | 0 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 0 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Млечни и продукти от яйца |
Коментари
комнетари задвижвани от