Начало » Млечни и продукти от яйца » Яйчен жълтък, суров замразен
Яйчен жълтък, суров замразен
В 100 грама "Яйчен жълтък, суров замразен" се съдържат мазнини 25.6 g, въглехидрати 1.15 g, белтъчини 15.5 g.
Хранителен състав *| Калории | 303 kcal | | Мазнини | 25.6 g | | Наситени мазнини | 7.82 g | | Полиненаситени мазнини | 3.628 g | | Мононенаситени мазнини | 9.747 g | | Холестерол | 1075 mg | | Натрий, Na | 67 mg | | Калий, K | 118 mg | | Въглехидрати | 1.15 g | | Фибри | 0 g | | Захар | 0.51 g | | Белтъчини | 15.5 g | | Вода | 56.2 g | | Сухо вещество | 1.55 g | | Калций, Ca | 138 mg | | Желязо, Fe | 3.34 mg | | Магнезий, Mg | 9 mg | | Фосфор, P | 417 mg | | Цинк, Zn | 2.88 mg | | Мед, Cu | 0.024 mg | | Манган, Mn | 0.062 mg | | Селен, Se | 41.8 mcg | | Витамин C | 0 mg | | Витамин B1 | 0.155 mg | | Витамин В2 | 0.52 mg | | Витамин B3 | 0.045 mg | | Витамин B5 | 3.53 mg | | Витамин B6 | 0.345 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 116 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 116 mcg | | Фолат, DFE | 116 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 682 mg | | Витамин B12 | 1.82 mcg | | Витамин А, RAE | 433 mcg_RAE | | Ретинол | 423 mcg | | Бета каротин | 85 mcg | | Алфа каротин | 36 mcg | | Криптоксантин бета | 32 mcg | | Витамин A, IU | 1609 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 1055 mcg | | Витамин E | 2.49 mg | | Витамин K | 0.7 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Млечни и продукти от яйца |
Коментари
комнетари задвижвани от