Яйца от пъдпъдъци
В 100 грама "Яйца от пъдпъдъци" се съдържат мазнини 11.09 g, въглехидрати 0.41 g, белтъчини 13.05 g.
Хранителен състав *| Калории | 158 kcal | | Мазнини | 11.09 g | | Наситени мазнини | 3.557 g | | Полиненаситени мазнини | 1.324 g | | Мононенаситени мазнини | 4.324 g | | Холестерол | 844 mg | | Натрий, Na | 141 mg | | Калий, K | 132 mg | | Въглехидрати | 0.41 g | | Фибри | 0 g | | Захар | 0.41 g | | Белтъчини | 13.05 g | | Вода | 74.35 g | | Сухо вещество | 1.1 g | | Калций, Ca | 64 mg | | Желязо, Fe | 3.65 mg | | Магнезий, Mg | 13 mg | | Фосфор, P | 226 mg | | Цинк, Zn | 1.47 mg | | Мед, Cu | 0.062 mg | | Манган, Mn | 0.038 mg | | Селен, Se | 32 mcg | | Витамин C | 0 mg | | Витамин B1 | 0.13 mg | | Витамин В2 | 0.79 mg | | Витамин B3 | 0.15 mg | | Витамин B5 | 1.761 mg | | Витамин B6 | 0.15 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 66 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 66 mcg | | Фолат, DFE | 66 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 263 mg | | Витамин B12 | 1.58 mcg | | Витамин А, RAE | 156 mcg_RAE | | Ретинол | 155 mcg | | Бета каротин | 11 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 10 mcg | | Витамин A, IU | 543 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 369 mcg | | Витамин E | 1.08 mg | | Витамин K | 0.3 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Млечни и продукти от яйца |
Коментари
комнетари задвижвани от