Яйца от пуйка
В 100 грама "Яйца от пуйка" се съдържат мазнини 11.88 g, въглехидрати 1.15 g, белтъчини 13.68 g.
Хранителен състав *| Калории | 171 kcal | | Мазнини | 11.88 g | | Наситени мазнини | 3.632 g | | Полиненаситени мазнини | 1.658 g | | Мононенаситени мазнини | 4.571 g | | Холестерол | 933 mg | | Натрий, Na | 151 mg | | Калий, K | 142 mg | | Въглехидрати | 1.15 g | | Фибри | 0 g | | Захар | 0 g | | Белтъчини | 13.68 g | | Вода | 72.5 g | | Сухо вещество | 0.79 g | | Калций, Ca | 99 mg | | Желязо, Fe | 4.1 mg | | Магнезий, Mg | 13 mg | | Фосфор, P | 170 mg | | Цинк, Zn | 1.58 mg | | Мед, Cu | 0.062 mg | | Манган, Mn | 0.038 mg | | Селен, Se | 34.3 mcg | | Витамин C | 0 mg | | Витамин B1 | 0.11 mg | | Витамин В2 | 0.47 mg | | Витамин B3 | 0.024 mg | | Витамин B5 | 1.889 mg | | Витамин B6 | 0.131 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 71 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 71 mcg | | Фолат, DFE | 71 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 0 mg | | Витамин B12 | 1.69 mcg | | Витамин А, RAE | 166 mcg_RAE | | Ретинол | 166 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 554 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Млечни и продукти от яйца |
Коментари
комнетари задвижвани от