Начало » Зърнени закуски » Мюсли, домашно
Мюсли, домашно
В 100 грама "Мюсли, домашно" се съдържат мазнини 24.06 g, въглехидрати 53.25 g, белтъчини 14.85 g.
Хранителен състав *| Калории | 489 kcal | | Мазнини | 24.06 g | | Наситени мазнини | 4.058 g | | Полиненаситени мазнини | 9.218 g | | Мононенаситени мазнини | 9.527 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 25 mg | | Калий, K | 540 mg | | Въглехидрати | 53.25 g | | Фибри | 9 g | | Захар | 20 g | | Белтъчини | 14.85 g | | Вода | 5.4 g | | Сухо вещество | 2.43 g | | Калций, Ca | 78 mg | | Желязо, Fe | 4.23 mg | | Магнезий, Mg | 175 mg | | Фосфор, P | 456 mg | | Цинк, Zn | 4.03 mg | | Мед, Cu | 0.635 mg | | Манган, Mn | 4.053 mg | | Селен, Se | 27.8 mcg | | Витамин C | 1.2 mg | | Витамин B1 | 0.735 mg | | Витамин В2 | 0.292 mg | | Витамин B3 | 2.143 mg | | Витамин B5 | 1.563 mg | | Витамин B6 | 0.294 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 82 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 82 mcg | | Фолат, DFE | 82 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 49 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 1 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 11 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 19 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 137 mcg | | Витамин E | 11.11 mg | | Витамин K | 8.7 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Зърнени закуски |
Коментари
комнетари задвижвани от