Сушен босилек
В 100 грама "Сушен босилек" се съдържат мазнини 3.98 g, въглехидрати 60.96 g, белтъчини 14.37 g.
Хранителен състав *| Калории | 251 kcal | | Мазнини | 3.98 g | | Наситени мазнини | 0.24 g | | Полиненаситени мазнини | 2.168 g | | Мононенаситени мазнини | 0.453 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 34 mg | | Калий, K | 3433 mg | | Въглехидрати | 60.96 g | | Фибри | 40.5 g | | Захар | 1.71 g | | Белтъчини | 14.37 g | | Вода | 6.43 g | | Сухо вещество | 14.27 g | | Калций, Ca | 2113 mg | | Желязо, Fe | 42 mg | | Магнезий, Mg | 422 mg | | Фосфор, P | 490 mg | | Цинк, Zn | 5.82 mg | | Мед, Cu | 1.367 mg | | Манган, Mn | 3.167 mg | | Селен, Se | 2.8 mcg | | Витамин C | 61.2 mg | | Витамин B1 | 0.148 mg | | Витамин В2 | 0.316 mg | | Витамин B3 | 6.948 mg | | Витамин B5 | 0 mg | | Витамин B6 | 2.32 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 274 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 274 mcg | | Фолат, DFE | 274 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 55 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 469 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 5584 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 81 mcg | | Витамин A, IU | 9375 IU | | Ликопен | 393 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 1150 mcg | | Витамин E | 7.48 mg | | Витамин K | 1714.5 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Подправки и билки |
Коментари
комнетари задвижвани от