Начало » Подправки и билки » кимон, семена
кимон, семена
В 100 грама "кимон, семена" се съдържат мазнини 14.59 g, въглехидрати 49.9 g, белтъчини 19.77 g.
Хранителен състав *| Калории | 333 kcal | | Мазнини | 14.59 g | | Наситени мазнини | 0.62 g | | Полиненаситени мазнини | 3.272 g | | Мононенаситени мазнини | 7.125 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 17 mg | | Калий, K | 1351 mg | | Въглехидрати | 49.9 g | | Фибри | 38 g | | Захар | 0.64 g | | Белтъчини | 19.77 g | | Вода | 9.87 g | | Сухо вещество | 5.87 g | | Калций, Ca | 689 mg | | Желязо, Fe | 16.23 mg | | Магнезий, Mg | 258 mg | | Фосфор, P | 568 mg | | Цинк, Zn | 5.5 mg | | Мед, Cu | 0.91 mg | | Манган, Mn | 1.3 mg | | Селен, Se | 12.1 mcg | | Витамин C | 21 mg | | Витамин B1 | 0.383 mg | | Витамин В2 | 0.379 mg | | Витамин B3 | 3.606 mg | | Витамин B5 | 0 mg | | Витамин B6 | 0.36 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 10 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 10 mcg | | Фолат, DFE | 10 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 25 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 18 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 189 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 58 mcg | | Витамин A, IU | 363 IU | | Ликопен | 6 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 205 mcg | | Витамин E | 2.5 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Подправки и билки |
Коментари
комнетари задвижвани от