семена от целина
В 100 грама "семена от целина" се съдържат мазнини 25.27 g, въглехидрати 41.35 g, белтъчини 18.07 g.
Хранителен състав *| Калории | 392 kcal | | Мазнини | 25.27 g | | Наситени мазнини | 2.19 g | | Полиненаситени мазнини | 3.72 g | | Мононенаситени мазнини | 15.93 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 160 mg | | Калий, K | 1400 mg | | Въглехидрати | 41.35 g | | Фибри | 11.8 g | | Захар | 0.67 g | | Белтъчини | 18.07 g | | Вода | 6.04 g | | Сухо вещество | 9.27 g | | Калций, Ca | 1767 mg | | Желязо, Fe | 44.9 mg | | Магнезий, Mg | 440 mg | | Фосфор, P | 547 mg | | Цинк, Zn | 6.93 mg | | Мед, Cu | 1.37 mg | | Манган, Mn | 7.567 mg | | Селен, Se | 12.1 mcg | | Витамин C | 17.1 mg | | Витамин B1 | 0.34 mg | | Витамин В2 | 0.29 mg | | Витамин B3 | 3.06 mg | | Витамин B5 | 0 mg | | Витамин B6 | 0.89 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 10 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 10 mcg | | Фолат, DFE | 10 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 25 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 3 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 31 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 52 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 1.07 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Подправки и билки |
Коментари
комнетари задвижвани от