Начало » Подправки и билки » карамфил, смлян
карамфил, смлян
В 100 грама "карамфил, смлян" се съдържат мазнини 20.07 g, въглехидрати 61.21 g, белтъчини 5.98 g.
Хранителен състав *| Калории | 323 kcal | | Мазнини | 20.07 g | | Наситени мазнини | 5.438 g | | Полиненаситени мазнини | 7.088 g | | Мононенаситени мазнини | 1.471 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 243 mg | | Калий, K | 1102 mg | | Въглехидрати | 61.21 g | | Фибри | 34.2 g | | Захар | 2.38 g | | Белтъчини | 5.98 g | | Вода | 6.86 g | | Сухо вещество | 5.88 g | | Калций, Ca | 646 mg | | Желязо, Fe | 8.68 mg | | Магнезий, Mg | 264 mg | | Фосфор, P | 105 mg | | Цинк, Zn | 1.09 mg | | Мед, Cu | 0.347 mg | | Манган, Mn | 30.033 mg | | Селен, Se | 5.9 mcg | | Витамин C | 80.8 mg | | Витамин B1 | 0.115 mg | | Витамин В2 | 0.267 mg | | Витамин B3 | 1.458 mg | | Витамин B5 | 0 mg | | Витамин B6 | 0.59 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 93 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 93 mcg | | Фолат, DFE | 93 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 37 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 27 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 84 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 468 mcg | | Витамин A, IU | 530 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 8.52 mg | | Витамин K | 141.8 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Подправки и билки |
Коментари
комнетари задвижвани от