семена от кориандър
В 100 грама "семена от кориандър" се съдържат мазнини 17.77 g, въглехидрати 54.99 g, белтъчини 12.37 g.
Хранителен състав *| Калории | 298 kcal | | Мазнини | 17.77 g | | Наситени мазнини | 0.99 g | | Полиненаситени мазнини | 1.75 g | | Мононенаситени мазнини | 13.58 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 35 mg | | Калий, K | 1267 mg | | Въглехидрати | 54.99 g | | Фибри | 41.9 g | | Захар | 0 g | | Белтъчини | 12.37 g | | Вода | 8.86 g | | Сухо вещество | 6.02 g | | Калций, Ca | 709 mg | | Желязо, Fe | 16.32 mg | | Магнезий, Mg | 330 mg | | Фосфор, P | 409 mg | | Цинк, Zn | 4.7 mg | | Мед, Cu | 0.975 mg | | Манган, Mn | 1.9 mg | | Селен, Se | 26.2 mcg | | Витамин C | 21 mg | | Витамин B1 | 0.239 mg | | Витамин В2 | 0.29 mg | | Витамин B3 | 2.13 mg | | Витамин B5 | 0 mg | | Витамин B6 | 0 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 0 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 0 mcg | | Фолат, DFE | 0 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 0 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 0 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 0 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Подправки и билки |
Коментари
комнетари задвижвани от