копър изсушен
В 100 грама "копър изсушен" се съдържат мазнини 4.36 g, въглехидрати 55.82 g, белтъчини 19.96 g.
Хранителен състав *| Калории | 253 kcal | | Мазнини | 4.36 g | | Наситени мазнини | 0.234 g | | Полиненаситени мазнини | 0 g | | Мононенаситени мазнини | 0 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 208 mg | | Калий, K | 3308 mg | | Въглехидрати | 55.82 g | | Фибри | 13.6 g | | Захар | 0 g | | Белтъчини | 19.96 g | | Вода | 7.3 g | | Сухо вещество | 12.56 g | | Калций, Ca | 1784 mg | | Желязо, Fe | 48.78 mg | | Магнезий, Mg | 451 mg | | Фосфор, P | 543 mg | | Цинк, Zn | 3.3 mg | | Мед, Cu | 0.49 mg | | Манган, Mn | 3.95 mg | | Селен, Se | 0 mcg | | Витамин C | 50 mg | | Витамин B1 | 0.418 mg | | Витамин В2 | 0.284 mg | | Витамин B3 | 2.807 mg | | Витамин B5 | 0 mg | | Витамин B6 | 1.71 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 0 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 0 mcg | | Фолат, DFE | 0 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 0 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 293 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 5850 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Подправки и билки |
Коментари
комнетари задвижвани от