Начало » Подправки и билки » джинджифил, смлян
джинджифил, смлян
В 100 грама "джинджифил, смлян" се съдържат мазнини 5.95 g, въглехидрати 70.79 g, белтъчини 9.12 g.
Хранителен състав *| Калории | 347 kcal | | Мазнини | 5.95 g | | Наситени мазнини | 1.94 g | | Полиненаситени мазнини | 1.31 g | | Мононенаситени мазнини | 1 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 32 mg | | Калий, K | 1343 mg | | Въглехидрати | 70.79 g | | Фибри | 12.5 g | | Захар | 3.39 g | | Белтъчини | 9.12 g | | Вода | 9.38 g | | Сухо вещество | 4.77 g | | Калций, Ca | 116 mg | | Желязо, Fe | 11.52 mg | | Магнезий, Mg | 184 mg | | Фосфор, P | 148 mg | | Цинк, Zn | 4.72 mg | | Мед, Cu | 0.48 mg | | Манган, Mn | 26.5 mg | | Селен, Se | 38.5 mcg | | Витамин C | 7 mg | | Витамин B1 | 0.046 mg | | Витамин В2 | 0.185 mg | | Витамин B3 | 5.155 mg | | Витамин B5 | 0 mg | | Витамин B6 | 0.84 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 39 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 39 mcg | | Фолат, DFE | 39 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 41 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 7 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 88 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 147 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 18.02 mg | | Витамин K | 0.8 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Подправки и билки |
Коментари
комнетари задвижвани от