Начало » Подправки и билки » индийско орехче, смляно

индийско орехче, смляно

В 100 грама "индийско орехче, смляно" се съдържат мазнини 32.38 g, въглехидрати 50.5 g, белтъчини 6.71 g.

Хранителен състав *
Калории475 kcal
Мазнини32.38 g
  Наситени мазнини9.51 g
  Полиненаситени мазнини4.39 g
  Мононенаситени мазнини11.17 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na80 mg
Калий, K463 mg
Въглехидрати50.5 g
  Фибри20.2 g
  Захар0 g
Белтъчини6.71 g
Вода8.17 g
Сухо вещество2.23 g
Калций, Ca252 mg
Желязо, Fe13.9 mg
Магнезий, Mg163 mg
Фосфор, P110 mg
Цинк, Zn2.3 mg
Мед, Cu2.467 mg
Манган, Mn1.5 mg
Селен, Se2.7 mcg
Витамин C21 mg
Витамин B10.312 mg
Витамин В20.448 mg
Витамин B31.35 mg
Витамин B50 mg
Витамин B60.16 mg
Фолиева киселина, Витамин B976 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна76 mcg
Фолат, DFE76 mcg_DFE
Витамин B комплекс0 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE40 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин0 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU800 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин0 mcg
Витамин E0 mg
Витамин K0 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Подправки и билки

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus