Начало » Подправки и билки » синапено семе, жълто
синапено семе, жълто
В 100 грама "синапено семе, жълто" се съдържат мазнини 28.76 g, въглехидрати 34.94 g, белтъчини 24.94 g.
Хранителен състав *| Калории | 469 kcal | | Мазнини | 28.76 g | | Наситени мазнини | 1.46 g | | Полиненаситени мазнини | 5.39 g | | Мононенаситени мазнини | 19.83 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 5 mg | | Калий, K | 682 mg | | Въглехидрати | 34.94 g | | Фибри | 14.7 g | | Захар | 6.79 g | | Белтъчини | 24.94 g | | Вода | 6.86 g | | Сухо вещество | 4.51 g | | Калций, Ca | 521 mg | | Желязо, Fe | 9.98 mg | | Магнезий, Mg | 298 mg | | Фосфор, P | 841 mg | | Цинк, Zn | 5.7 mg | | Мед, Cu | 0.41 mg | | Манган, Mn | 1.767 mg | | Селен, Se | 133.6 mcg | | Витамин C | 3 mg | | Витамин B1 | 0.543 mg | | Витамин В2 | 0.381 mg | | Витамин B3 | 7.89 mg | | Витамин B5 | 0 mg | | Витамин B6 | 0.43 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 76 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 76 mcg | | Фолат, DFE | 76 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 123 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 3 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 37 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 62 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 448 mcg | | Витамин E | 2.89 mg | | Витамин K | 5.4 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Подправки и билки |
Коментари
комнетари задвижвани от