Начало » Подправки и билки » индийско орехче, смляно
индийско орехче, смляно
В 100 грама "индийско орехче, смляно" се съдържат мазнини 36.31 g, въглехидрати 49.29 g, белтъчини 5.84 g.
Хранителен състав *| Калории | 525 kcal | | Мазнини | 36.31 g | | Наситени мазнини | 25.94 g | | Полиненаситени мазнини | 0.35 g | | Мононенаситени мазнини | 3.22 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 16 mg | | Калий, K | 350 mg | | Въглехидрати | 49.29 g | | Фибри | 20.8 g | | Захар | 28.49 g | | Белтъчини | 5.84 g | | Вода | 6.23 g | | Сухо вещество | 2.34 g | | Калций, Ca | 184 mg | | Желязо, Fe | 3.04 mg | | Магнезий, Mg | 183 mg | | Фосфор, P | 213 mg | | Цинк, Zn | 2.15 mg | | Мед, Cu | 1.027 mg | | Манган, Mn | 2.9 mg | | Селен, Se | 1.6 mcg | | Витамин C | 3 mg | | Витамин B1 | 0.346 mg | | Витамин В2 | 0.057 mg | | Витамин B3 | 1.299 mg | | Витамин B5 | 0 mg | | Витамин B6 | 0.16 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 76 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 76 mcg | | Фолат, DFE | 76 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 9 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 5 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 16 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 90 mcg | | Витамин A, IU | 102 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Подправки и билки |
Коментари
комнетари задвижвани от