черен пипер
В 100 грама "черен пипер" се съдържат мазнини 3.26 g, въглехидрати 64.81 g, белтъчини 10.95 g.
Хранителен състав *| Калории | 255 kcal | | Мазнини | 3.26 g | | Наситени мазнини | 0.98 g | | Полиненаситени мазнини | 1.13 g | | Мононенаситени мазнини | 1.01 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 44 mg | | Калий, K | 1259 mg | | Въглехидрати | 64.81 g | | Фибри | 26.5 g | | Захар | 0.64 g | | Белтъчини | 10.95 g | | Вода | 10.51 g | | Сухо вещество | 4.33 g | | Калций, Ca | 437 mg | | Желязо, Fe | 28.86 mg | | Магнезий, Mg | 194 mg | | Фосфор, P | 173 mg | | Цинк, Zn | 1.42 mg | | Мед, Cu | 1.127 mg | | Манган, Mn | 5.625 mg | | Селен, Se | 3.1 mcg | | Витамин C | 21 mg | | Витамин B1 | 0.109 mg | | Витамин В2 | 0.24 mg | | Витамин B3 | 1.142 mg | | Витамин B5 | 0 mg | | Витамин B6 | 0.34 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 10 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 10 mcg | | Фолат, DFE | 10 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 11 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 15 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 156 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 48 mcg | | Витамин A, IU | 299 IU | | Ликопен | 6 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 205 mcg | | Витамин E | 0.72 mg | | Витамин K | 163.7 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Подправки и билки |
Коментари
комнетари задвижвани от