Ябълки сурови обелени
В 100 грама "Ябълки сурови обелени" се съдържат мазнини 0.13 g, въглехидрати 12.76 g, белтъчини 0.27 g.
Хранителен състав *| Калории | 48 kcal | | Мазнини | 0.13 g | | Наситени мазнини | 0.021 g | | Полиненаситени мазнини | 0.037 g | | Мононенаситени мазнини | 0.005 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 0 mg | | Калий, K | 90 mg | | Въглехидрати | 12.76 g | | Фибри | 1.3 g | | Захар | 10.1 g | | Белтъчини | 0.27 g | | Вода | 86.67 g | | Сухо вещество | 0.17 g | | Калций, Ca | 5 mg | | Желязо, Fe | 0.07 mg | | Магнезий, Mg | 4 mg | | Фосфор, P | 11 mg | | Цинк, Zn | 0.05 mg | | Мед, Cu | 0.031 mg | | Манган, Mn | 0.038 mg | | Селен, Se | 0 mcg | | Витамин C | 4 mg | | Витамин B1 | 0.019 mg | | Витамин В2 | 0.028 mg | | Витамин B3 | 0.091 mg | | Витамин B5 | 0.071 mg | | Витамин B6 | 0.037 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 0 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 0 mcg | | Фолат, DFE | 0 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 3 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 2 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 17 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 13 mcg | | Витамин A, IU | 38 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 18 mcg | | Витамин E | 0.05 mg | | Витамин K | 0.6 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Плодове и плодови сокове |
Коментари
комнетари задвижвани от