Начало » Плодове и плодови сокове » Ябълки изсушени, сурови
Ябълки изсушени, сурови
В 100 грама "Ябълки изсушени, сурови" се съдържат мазнини 0.58 g, въглехидрати 93.53 g, белтъчини 1.32 g.
Хранителен състав *| Калории | 346 kcal | | Мазнини | 0.58 g | | Наситени мазнини | 0.095 g | | Полиненаситени мазнини | 0.171 g | | Мононенаситени мазнини | 0.024 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 124 mg | | Калий, K | 640 mg | | Въглехидрати | 93.53 g | | Фибри | 12.4 g | | Захар | 81.13 g | | Белтъчини | 1.32 g | | Вода | 3 g | | Сухо вещество | 1.57 g | | Калций, Ca | 19 mg | | Желязо, Fe | 2 mg | | Магнезий, Mg | 22 mg | | Фосфор, P | 55 mg | | Цинк, Zn | 0.29 mg | | Мед, Cu | 0.271 mg | | Манган, Mn | 0.128 mg | | Селен, Se | 1.8 mcg | | Витамин C | 2.2 mg | | Витамин B1 | 0.046 mg | | Витамин В2 | 0.13 mg | | Витамин B3 | 0.68 mg | | Витамин B5 | 0.432 mg | | Витамин B6 | 0.28 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 1 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 1 mcg | | Фолат, DFE | 1 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 23 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 4 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 35 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 27 mcg | | Витамин A, IU | 81 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 25 mcg | | Витамин E | 0.75 mg | | Витамин K | 4.3 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Плодове и плодови сокове |
Коментари
комнетари задвижвани от