Сирене Гауда
В 100 грама "Сирене Гауда" се съдържат мазнини 27.44 g, въглехидрати 2.22 g, белтъчини 24.94 g.
Хранителен състав *| Калории | 356 kcal | | Мазнини | 27.44 g | | Наситени мазнини | 17.614 g | | Полиненаситени мазнини | 0.657 g | | Мононенаситени мазнини | 7.747 g | | Холестерол | 114 mg | | Натрий, Na | 819 mg | | Калий, K | 121 mg | | Въглехидрати | 2.22 g | | Фибри | 0 g | | Захар | 2.22 g | | Белтъчини | 24.94 g | | Вода | 41.46 g | | Сухо вещество | 3.94 g | | Калций, Ca | 700 mg | | Желязо, Fe | 0.24 mg | | Магнезий, Mg | 29 mg | | Фосфор, P | 546 mg | | Цинк, Zn | 3.9 mg | | Мед, Cu | 0.036 mg | | Манган, Mn | 0.011 mg | | Селен, Se | 14.5 mcg | | Витамин C | 0 mg | | Витамин B1 | 0.03 mg | | Витамин В2 | 0.334 mg | | Витамин B3 | 0.063 mg | | Витамин B5 | 0.34 mg | | Витамин B6 | 0.08 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 21 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 21 mcg | | Фолат, DFE | 21 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 15 mg | | Витамин B12 | 1.54 mcg | | Витамин А, RAE | 165 mcg_RAE | | Ретинол | 164 mcg | | Бета каротин | 10 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 563 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0.24 mg | | Витамин K | 2.3 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Млечни и продукти от яйца |
Коментари
комнетари задвижвани от