Боровинки
В 100 грама "Боровинки" се съдържат мазнини 0.33 g, въглехидрати 14.49 g, белтъчини 0.74 g.
Хранителен състав *| Калории | 57 kcal | | Мазнини | 0.33 g | | Наситени мазнини | 0.028 g | | Полиненаситени мазнини | 0.146 g | | Мононенаситени мазнини | 0.047 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 1 mg | | Калий, K | 77 mg | | Въглехидрати | 14.49 g | | Фибри | 2.4 g | | Захар | 9.96 g | | Белтъчини | 0.74 g | | Вода | 84.21 g | | Сухо вещество | 0.24 g | | Калций, Ca | 6 mg | | Желязо, Fe | 0.28 mg | | Магнезий, Mg | 6 mg | | Фосфор, P | 12 mg | | Цинк, Zn | 0.16 mg | | Мед, Cu | 0.057 mg | | Манган, Mn | 0.336 mg | | Селен, Se | 0.1 mcg | | Витамин C | 9.7 mg | | Витамин B1 | 0.037 mg | | Витамин В2 | 0.041 mg | | Витамин B3 | 0.418 mg | | Витамин B5 | 0.124 mg | | Витамин B6 | 0.052 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 6 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 6 mcg | | Фолат, DFE | 6 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 6 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 3 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 32 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 54 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 80 mcg | | Витамин E | 0.57 mg | | Витамин K | 19.3 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Плодове и плодови сокове |
Коментари
комнетари задвижвани от