Карамбол
В 100 грама "Карамбол" се съдържат мазнини 0.33 g, въглехидрати 6.73 g, белтъчини 1.04 g.
Хранителен състав *| Калории | 31 kcal | | Мазнини | 0.33 g | | Наситени мазнини | 0.019 g | | Полиненаситени мазнини | 0.184 g | | Мононенаситени мазнини | 0.03 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 2 mg | | Калий, K | 133 mg | | Въглехидрати | 6.73 g | | Фибри | 2.8 g | | Захар | 3.98 g | | Белтъчини | 1.04 g | | Вода | 91.38 g | | Сухо вещество | 0.52 g | | Калций, Ca | 3 mg | | Желязо, Fe | 0.08 mg | | Магнезий, Mg | 10 mg | | Фосфор, P | 12 mg | | Цинк, Zn | 0.12 mg | | Мед, Cu | 0.137 mg | | Манган, Mn | 0.037 mg | | Селен, Se | 0.6 mcg | | Витамин C | 34.4 mg | | Витамин B1 | 0.014 mg | | Витамин В2 | 0.016 mg | | Витамин B3 | 0.367 mg | | Витамин B5 | 0.391 mg | | Витамин B6 | 0.017 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 12 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 12 mcg | | Фолат, DFE | 12 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 8 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 3 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 25 mcg | | Алфа каротин | 24 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 61 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 66 mcg | | Витамин E | 0.15 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Плодове и плодови сокове |
Коментари
комнетари задвижвани от