Грейпфрут
В 100 грама "Грейпфрут" се съдържат мазнини 0.1 g, въглехидрати 8.08 g, белтъчини 0.63 g.
Хранителен състав *| Калории | 32 kcal | | Мазнини | 0.1 g | | Наситени мазнини | 0.014 g | | Полиненаситени мазнини | 0.024 g | | Мононенаситени мазнини | 0.013 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 0 mg | | Калий, K | 139 mg | | Въглехидрати | 8.08 g | | Фибри | 1.1 g | | Захар | 6.98 g | | Белтъчини | 0.63 g | | Вода | 90.89 g | | Сухо вещество | 0.31 g | | Калций, Ca | 12 mg | | Желязо, Fe | 0.09 mg | | Магнезий, Mg | 8 mg | | Фосфор, P | 8 mg | | Цинк, Zn | 0.07 mg | | Мед, Cu | 0.047 mg | | Манган, Mn | 0.012 mg | | Селен, Se | 0.3 mcg | | Витамин C | 34.4 mg | | Витамин B1 | 0.036 mg | | Витамин В2 | 0.02 mg | | Витамин B3 | 0.25 mg | | Витамин B5 | 0.283 mg | | Витамин B6 | 0.042 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 10 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 10 mcg | | Фолат, DFE | 10 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 8 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 46 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 552 mcg | | Алфа каротин | 4 mcg | | Криптоксантин бета | 6 mcg | | Витамин A, IU | 927 IU | | Ликопен | 1135 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 6 mcg | | Витамин E | 0.13 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Плодове и плодови сокове |
Коментари
комнетари задвижвани от