Грозде
В 100 грама "Грозде" се съдържат мазнини 0.16 g, въглехидрати 18.1 g, белтъчини 0.72 g.
Хранителен състав *| Калории | 69 kcal | | Мазнини | 0.16 g | | Наситени мазнини | 0.054 g | | Полиненаситени мазнини | 0.048 g | | Мононенаситени мазнини | 0.007 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 2 mg | | Калий, K | 191 mg | | Въглехидрати | 18.1 g | | Фибри | 0.9 g | | Захар | 15.48 g | | Белтъчини | 0.72 g | | Вода | 80.54 g | | Сухо вещество | 0.48 g | | Калций, Ca | 10 mg | | Желязо, Fe | 0.36 mg | | Магнезий, Mg | 7 mg | | Фосфор, P | 20 mg | | Цинк, Zn | 0.07 mg | | Мед, Cu | 0.127 mg | | Манган, Mn | 0.071 mg | | Селен, Se | 0.1 mcg | | Витамин C | 10.8 mg | | Витамин B1 | 0.069 mg | | Витамин В2 | 0.07 mg | | Витамин B3 | 0.188 mg | | Витамин B5 | 0.05 mg | | Витамин B6 | 0.086 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 2 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 2 mcg | | Фолат, DFE | 2 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 6 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 3 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 39 mcg | | Алфа каротин | 1 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 66 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 72 mcg | | Витамин E | 0.19 mg | | Витамин K | 14.6 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Плодове и плодови сокове |
Коментари
комнетари задвижвани от