Начало » Плодове и плодови сокове » Праскови, нектарини
Праскови, нектарини
В 100 грама "Праскови, нектарини" се съдържат мазнини 0.32 g, въглехидрати 10.55 g, белтъчини 1.06 g.
Хранителен състав *| Калории | 44 kcal | | Мазнини | 0.32 g | | Наситени мазнини | 0.025 g | | Полиненаситени мазнини | 0.113 g | | Мононенаситени мазнини | 0.088 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 0 mg | | Калий, K | 201 mg | | Въглехидрати | 10.55 g | | Фибри | 1.7 g | | Захар | 7.89 g | | Белтъчини | 1.06 g | | Вода | 87.59 g | | Сухо вещество | 0.48 g | | Калций, Ca | 6 mg | | Желязо, Fe | 0.28 mg | | Магнезий, Mg | 9 mg | | Фосфор, P | 26 mg | | Цинк, Zn | 0.17 mg | | Мед, Cu | 0.086 mg | | Манган, Mn | 0.054 mg | | Селен, Se | 0 mcg | | Витамин C | 5.4 mg | | Витамин B1 | 0.034 mg | | Витамин В2 | 0.027 mg | | Витамин B3 | 1.125 mg | | Витамин B5 | 0.185 mg | | Витамин B6 | 0.025 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 5 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 5 mcg | | Фолат, DFE | 5 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 6 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 17 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 150 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 98 mcg | | Витамин A, IU | 332 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 130 mcg | | Витамин E | 0.77 mg | | Витамин K | 2.2 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Плодове и плодови сокове |
Коментари
комнетари задвижвани от