Зелени мариновани маслини
В 100 грама "Зелени мариновани маслини" се съдържат мазнини 15.32 g, въглехидрати 3.84 g, белтъчини 1.03 g.
Хранителен състав *| Калории | 145 kcal | | Мазнини | 15.32 g | | Наситени мазнини | 2.029 g | | Полиненаситени мазнини | 1.307 g | | Мононенаситени мазнини | 11.314 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 1556 mg | | Калий, K | 42 mg | | Въглехидрати | 3.84 g | | Фибри | 3.3 g | | Захар | 0.54 g | | Белтъчини | 1.03 g | | Вода | 75.28 g | | Сухо вещество | 4.53 g | | Калций, Ca | 52 mg | | Желязо, Fe | 0.49 mg | | Магнезий, Mg | 11 mg | | Фосфор, P | 4 mg | | Цинк, Zn | 0.04 mg | | Мед, Cu | 0.12 mg | | Манган, Mn | 0 mg | | Селен, Se | 0.9 mcg | | Витамин C | 0 mg | | Витамин B1 | 0.021 mg | | Витамин В2 | 0.007 mg | | Витамин B3 | 0.237 mg | | Витамин B5 | 0.023 mg | | Витамин B6 | 0.031 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 3 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 3 mcg | | Фолат, DFE | 3 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 14 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 20 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 231 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 9 mcg | | Витамин A, IU | 393 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 510 mcg | | Витамин E | 3.81 mg | | Витамин K | 1.4 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Плодове и плодови сокове |
Коментари
комнетари задвижвани от