Портокалов сок
В 100 грама "Портокалов сок" се съдържат мазнини 0.2 g, въглехидрати 10.4 g, белтъчини 0.7 g.
Хранителен състав *| Калории | 45 kcal | | Мазнини | 0.2 g | | Наситени мазнини | 0.024 g | | Полиненаситени мазнини | 0.04 g | | Мононенаситени мазнини | 0.036 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 1 mg | | Калий, K | 200 mg | | Въглехидрати | 10.4 g | | Фибри | 0.2 g | | Захар | 8.4 g | | Белтъчини | 0.7 g | | Вода | 88.3 g | | Сухо вещество | 0.4 g | | Калций, Ca | 11 mg | | Желязо, Fe | 0.2 mg | | Магнезий, Mg | 11 mg | | Фосфор, P | 17 mg | | Цинк, Zn | 0.05 mg | | Мед, Cu | 0.044 mg | | Манган, Mn | 0.014 mg | | Селен, Se | 0.1 mcg | | Витамин C | 50 mg | | Витамин B1 | 0.09 mg | | Витамин В2 | 0.03 mg | | Витамин B3 | 0.4 mg | | Витамин B5 | 0.19 mg | | Витамин B6 | 0.04 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 30 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 30 mcg | | Фолат, DFE | 30 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 6 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 10 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 33 mcg | | Алфа каротин | 6 mcg | | Криптоксантин бета | 169 mcg | | Витамин A, IU | 200 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 115 mcg | | Витамин E | 0.04 mg | | Витамин K | 0.1 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Плодове и плодови сокове |
Коментари
комнетари задвижвани от