Мандарини
В 100 грама "Мандарини" се съдържат мазнини 0.31 g, въглехидрати 13.34 g, белтъчини 0.81 g.
Хранителен състав *| Калории | 53 kcal | | Мазнини | 0.31 g | | Наситени мазнини | 0.039 g | | Полиненаситени мазнини | 0.065 g | | Мононенаситени мазнини | 0.06 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 2 mg | | Калий, K | 166 mg | | Въглехидрати | 13.34 g | | Фибри | 1.8 g | | Захар | 10.58 g | | Белтъчини | 0.81 g | | Вода | 85.17 g | | Сухо вещество | 0.38 g | | Калций, Ca | 37 mg | | Желязо, Fe | 0.15 mg | | Магнезий, Mg | 12 mg | | Фосфор, P | 20 mg | | Цинк, Zn | 0.07 mg | | Мед, Cu | 0.042 mg | | Манган, Mn | 0.039 mg | | Селен, Se | 0.1 mcg | | Витамин C | 26.7 mg | | Витамин B1 | 0.058 mg | | Витамин В2 | 0.036 mg | | Витамин B3 | 0.376 mg | | Витамин B5 | 0.216 mg | | Витамин B6 | 0.078 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 16 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 16 mcg | | Фолат, DFE | 16 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 10 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 34 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 155 mcg | | Алфа каротин | 101 mcg | | Криптоксантин бета | 407 mcg | | Витамин A, IU | 681 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 138 mcg | | Витамин E | 0.2 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Плодове и плодови сокове |
Коментари
комнетари задвижвани от