Праскови
В 100 грама "Праскови" се съдържат мазнини 0.25 g, въглехидрати 9.54 g, белтъчини 0.91 g.
Хранителен състав *| Калории | 39 kcal | | Мазнини | 0.25 g | | Наситени мазнини | 0.019 g | | Полиненаситени мазнини | 0.086 g | | Мононенаситени мазнини | 0.067 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 0 mg | | Калий, K | 190 mg | | Въглехидрати | 9.54 g | | Фибри | 1.5 g | | Захар | 8.39 g | | Белтъчини | 0.91 g | | Вода | 88.87 g | | Сухо вещество | 0.43 g | | Калций, Ca | 6 mg | | Желязо, Fe | 0.25 mg | | Магнезий, Mg | 9 mg | | Фосфор, P | 20 mg | | Цинк, Zn | 0.17 mg | | Мед, Cu | 0.068 mg | | Манган, Mn | 0.061 mg | | Селен, Se | 0.1 mcg | | Витамин C | 6.6 mg | | Витамин B1 | 0.024 mg | | Витамин В2 | 0.031 mg | | Витамин B3 | 0.806 mg | | Витамин B5 | 0.153 mg | | Витамин B6 | 0.025 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 4 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 4 mcg | | Фолат, DFE | 4 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 6 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 16 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 162 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 67 mcg | | Витамин A, IU | 326 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 91 mcg | | Витамин E | 0.73 mg | | Витамин K | 2.6 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Плодове и плодови сокове |
Коментари
комнетари задвижвани от