Начало » Подправки и билки » хрян, приготвен
хрян, приготвен
В 100 грама "хрян, приготвен" се съдържат мазнини 0.69 g, въглехидрати 11.29 g, белтъчини 1.18 g.
Хранителен състав *| Калории | 48 kcal | | Мазнини | 0.69 g | | Наситени мазнини | 0.09 g | | Полиненаситени мазнини | 0.339 g | | Мононенаситени мазнини | 0.13 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 314 mg | | Калий, K | 246 mg | | Въглехидрати | 11.29 g | | Фибри | 3.3 g | | Захар | 7.99 g | | Белтъчини | 1.18 g | | Вода | 85.08 g | | Сухо вещество | 1.76 g | | Калций, Ca | 56 mg | | Желязо, Fe | 0.42 mg | | Магнезий, Mg | 27 mg | | Фосфор, P | 31 mg | | Цинк, Zn | 0.83 mg | | Мед, Cu | 0.058 mg | | Манган, Mn | 0.126 mg | | Селен, Se | 2.8 mcg | | Витамин C | 24.9 mg | | Витамин B1 | 0.008 mg | | Витамин В2 | 0.024 mg | | Витамин B3 | 0.386 mg | | Витамин B5 | 0.093 mg | | Витамин B6 | 0.073 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 57 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 57 mcg | | Фолат, DFE | 57 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 7 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 0 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 1 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 2 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 10 mcg | | Витамин E | 0.01 mg | | Витамин K | 1.3 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Подправки и билки |
Коментари
комнетари задвижвани от