прясна мента
В 100 грама "прясна мента" се съдържат мазнини 0.94 g, въглехидрати 14.89 g, белтъчини 3.75 g.
Хранителен състав *| Калории | 70 kcal | | Мазнини | 0.94 g | | Наситени мазнини | 0.246 g | | Полиненаситени мазнини | 0.508 g | | Мононенаситени мазнини | 0.033 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 31 mg | | Калий, K | 569 mg | | Въглехидрати | 14.89 g | | Фибри | 8 g | | Захар | 0 g | | Белтъчини | 3.75 g | | Вода | 78.65 g | | Сухо вещество | 1.76 g | | Калций, Ca | 243 mg | | Желязо, Fe | 5.08 mg | | Магнезий, Mg | 80 mg | | Фосфор, P | 73 mg | | Цинк, Zn | 1.11 mg | | Мед, Cu | 0.329 mg | | Манган, Mn | 1.176 mg | | Селен, Se | 0 mcg | | Витамин C | 31.8 mg | | Витамин B1 | 0.082 mg | | Витамин В2 | 0.266 mg | | Витамин B3 | 1.706 mg | | Витамин B5 | 0.338 mg | | Витамин B6 | 0.129 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 114 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 114 mcg | | Фолат, DFE | 114 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 0 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 212 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 4248 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Подправки и билки |
Коментари
комнетари задвижвани от