Диня
В 100 грама "Диня" се съдържат мазнини 0.15 g, въглехидрати 7.55 g, белтъчини 0.61 g.
Хранителен състав *| Калории | 30 kcal | | Мазнини | 0.15 g | | Наситени мазнини | 0.016 g | | Полиненаситени мазнини | 0.05 g | | Мононенаситени мазнини | 0.037 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 1 mg | | Калий, K | 112 mg | | Въглехидрати | 7.55 g | | Фибри | 0.4 g | | Захар | 6.2 g | | Белтъчини | 0.61 g | | Вода | 91.45 g | | Сухо вещество | 0.25 g | | Калций, Ca | 7 mg | | Желязо, Fe | 0.24 mg | | Магнезий, Mg | 10 mg | | Фосфор, P | 11 mg | | Цинк, Zn | 0.1 mg | | Мед, Cu | 0.042 mg | | Манган, Mn | 0.038 mg | | Селен, Se | 0.4 mcg | | Витамин C | 8.1 mg | | Витамин B1 | 0.033 mg | | Витамин В2 | 0.021 mg | | Витамин B3 | 0.178 mg | | Витамин B5 | 0.221 mg | | Витамин B6 | 0.045 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 3 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 3 mcg | | Фолат, DFE | 3 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 4 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 28 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 303 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 78 mcg | | Витамин A, IU | 569 IU | | Ликопен | 4532 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 8 mcg | | Витамин E | 0.05 mg | | Витамин K | 0.1 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Плодове и плодови сокове |
Коментари
комнетари задвижвани от