Начало » Плодове и плодови сокове » Ананас, суров
Ананас, суров
В 100 грама "Ананас, суров" се съдържат мазнини 0.13 g, въглехидрати 11.82 g, белтъчини 0.55 g.
Хранителен състав *| Калории | 45 kcal | | Мазнини | 0.13 g | | Наситени мазнини | 0 g | | Полиненаситени мазнини | 0 g | | Мононенаситени мазнини | 0 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 1 mg | | Калий, K | 125 mg | | Въглехидрати | 11.82 g | | Фибри | 0 g | | Захар | 8.29 g | | Белтъчини | 0.55 g | | Вода | 87.24 g | | Сухо вещество | 0.27 g | | Калций, Ca | 13 mg | | Желязо, Fe | 0.25 mg | | Магнезий, Mg | 12 mg | | Фосфор, P | 9 mg | | Цинк, Zn | 0.08 mg | | Мед, Cu | 0.081 mg | | Манган, Mn | 1.593 mg | | Селен, Se | 0 mcg | | Витамин C | 16.9 mg | | Витамин B1 | 0.078 mg | | Витамин В2 | 0.029 mg | | Витамин B3 | 0.47 mg | | Витамин B5 | 0.193 mg | | Витамин B6 | 0.106 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 11 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 11 mcg | | Фолат, DFE | 0 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 6 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 3 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 31 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 52 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0 mg | | Витамин K | 0.7 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Плодове и плодови сокове |
Коментари
комнетари задвижвани от