Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Артишок (объл или френски), замразен

Артишок (объл или френски), замразен

В 100 грама "Артишок (объл или френски), замразен" се съдържат мазнини 0.43 g, въглехидрати 7.76 g, белтъчини 2.63 g.

Хранителен състав *
Калории38 kcal
Мазнини0.43 g
  Наситени мазнини0.099 g
  Полиненаситени мазнини0.179 g
  Мононенаситени мазнини0.012 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na47 mg
Калий, K248 mg
Въглехидрати7.76 g
  Фибри3.9 g
  Захар0 g
Белтъчини2.63 g
Вода88.59 g
Сухо вещество0.6 g
Калций, Ca19 mg
Желязо, Fe0.5 mg
Магнезий, Mg27 mg
Фосфор, P58 mg
Цинк, Zn0.32 mg
Мед, Cu0.054 mg
Манган, Mn0.243 mg
Селен, Se0.2 mcg
Витамин C5.3 mg
Витамин B10.058 mg
Витамин В20.14 mg
Витамин B30.86 mg
Витамин B50.188 mg
Витамин B60.082 mg
Фолиева киселина, Витамин B9126 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна126 mcg
Фолат, DFE126 mcg_DFE
Витамин B комплекс0 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE8 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин0 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU154 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин0 mcg
Витамин E0 mg
Витамин K0 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus