Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Бамбук, издънки, сурови
Бамбук, издънки, сурови
В 100 грама "Бамбук, издънки, сурови" се съдържат мазнини 0.3 g, въглехидрати 5.2 g, белтъчини 2.6 g.
Хранителен състав *| Калории | 27 kcal | | Мазнини | 0.3 g | | Наситени мазнини | 0.069 g | | Полиненаситени мазнини | 0.134 g | | Мононенаситени мазнини | 0.007 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 4 mg | | Калий, K | 533 mg | | Въглехидрати | 5.2 g | | Фибри | 2.2 g | | Захар | 3 g | | Белтъчини | 2.6 g | | Вода | 91 g | | Сухо вещество | 0.9 g | | Калций, Ca | 13 mg | | Желязо, Fe | 0.5 mg | | Магнезий, Mg | 3 mg | | Фосфор, P | 59 mg | | Цинк, Zn | 1.1 mg | | Мед, Cu | 0.19 mg | | Манган, Mn | 0.262 mg | | Селен, Se | 0.8 mcg | | Витамин C | 4 mg | | Витамин B1 | 0.15 mg | | Витамин В2 | 0.07 mg | | Витамин B3 | 0.6 mg | | Витамин B5 | 0.161 mg | | Витамин B6 | 0.24 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 7 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 7 mcg | | Фолат, DFE | 7 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 0 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 1 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 12 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 20 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 1 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти |
Коментари
комнетари задвижвани от