Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Бамбук, издънки, варени, изцедени
Бамбук, издънки, варени, изцедени
В 100 грама "Бамбук, издънки, варени, изцедени" се съдържат мазнини 0.4 g, въглехидрати 3.22 g, белтъчини 1.72 g.
Хранителен състав *| Калории | 19 kcal | | Мазнини | 0.4 g | | Наситени мазнини | 0.092 g | | Полиненаситени мазнини | 0.178 g | | Мононенаситени мазнини | 0.009 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 7 mg | | Калий, K | 80 mg | | Въглехидрати | 3.22 g | | Фибри | 1.4 g | | Захар | 1.89 g | | Белтъчини | 1.72 g | | Вода | 94.32 g | | Сухо вещество | 0.34 g | | Калций, Ca | 8 mg | | Желязо, Fe | 0.32 mg | | Магнезий, Mg | 4 mg | | Фосфор, P | 25 mg | | Цинк, Zn | 0.65 mg | | Мед, Cu | 0.114 mg | | Манган, Mn | 0.157 mg | | Селен, Se | 0.5 mcg | | Витамин C | 1.1 mg | | Витамин B1 | 0.026 mg | | Витамин В2 | 0.026 mg | | Витамин B3 | 0.14 mg | | Витамин B5 | 0.092 mg | | Витамин B6 | 0.136 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 3 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 3 mcg | | Фолат, DFE | 3 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 0 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 1 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 8 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 13 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0.63 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти |
Коментари
комнетари задвижвани от