Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Боб, кълнове, сурови

Боб, кълнове, сурови

В 100 грама "Боб, кълнове, сурови" се съдържат мазнини 0.5 g, въглехидрати 4.1 g, белтъчини 4.2 g.

Хранителен състав *
Калории29 kcal
Мазнини0.5 g
  Наситени мазнини0.072 g
  Полиненаситени мазнини0.276 g
  Мононенаситени мазнини0.039 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na6 mg
Калий, K187 mg
Въглехидрати4.1 g
  Фибри0 g
  Захар0 g
Белтъчини4.2 g
Вода90.7 g
Сухо вещество0.5 g
Калций, Ca17 mg
Желязо, Fe0.81 mg
Магнезий, Mg21 mg
Фосфор, P37 mg
Цинк, Zn0.4 mg
Мед, Cu0.159 mg
Манган, Mn0.182 mg
Селен, Se0.6 mcg
Витамин C38.7 mg
Витамин B10.37 mg
Витамин В20.25 mg
Витамин B32.92 mg
Витамин B50.368 mg
Витамин B60.085 mg
Фолиева киселина, Витамин B959 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна59 mcg
Фолат, DFE59 mcg_DFE
Витамин B комплекс0 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE0 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин0 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU2 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин0 mcg
Витамин E0 mg
Витамин K0 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus