Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Боб, кълнове, варени, без сол

Боб, кълнове, варени, без сол

В 100 грама "Боб, кълнове, варени, без сол" се съдържат мазнини 0.58 g, въглехидрати 4.72 g, белтъчини 4.83 g.

Хранителен състав *
Калории33 kcal
Мазнини0.58 g
  Наситени мазнини0.083 g
  Полиненаситени мазнини0.318 g
  Мононенаситени мазнини0.045 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na7 mg
Калий, K194 mg
Въглехидрати4.72 g
  Фибри0 g
  Захар0 g
Белтъчини4.83 g
Вода89.3 g
Сухо вещество0.58 g
Калций, Ca19 mg
Желязо, Fe0.89 mg
Магнезий, Mg23 mg
Фосфор, P38 mg
Цинк, Zn0.44 mg
Мед, Cu0.174 mg
Манган, Mn0.199 mg
Селен, Se0.6 mcg
Витамин C35.6 mg
Витамин B10.362 mg
Витамин В20.273 mg
Витамин B33.024 mg
Витамин B50.381 mg
Витамин B60.093 mg
Фолиева киселина, Витамин B947 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна47 mcg
Фолат, DFE47 mcg_DFE
Витамин B комплекс0 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE0 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин0 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU2 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин0 mcg
Витамин E0 mg
Витамин K0 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus