Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Цвекло, сурово

Цвекло, сурово

В 100 грама "Цвекло, сурово" се съдържат мазнини 0.17 g, въглехидрати 9.56 g, белтъчини 1.61 g.

Хранителен състав *
Калории43 kcal
Мазнини0.17 g
  Наситени мазнини0.027 g
  Полиненаситени мазнини0.06 g
  Мононенаситени мазнини0.032 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na78 mg
Калий, K325 mg
Въглехидрати9.56 g
  Фибри2.8 g
  Захар6.76 g
Белтъчини1.61 g
Вода87.58 g
Сухо вещество1.08 g
Калций, Ca16 mg
Желязо, Fe0.8 mg
Магнезий, Mg23 mg
Фосфор, P40 mg
Цинк, Zn0.35 mg
Мед, Cu0.075 mg
Манган, Mn0.329 mg
Селен, Se0.7 mcg
Витамин C4.9 mg
Витамин B10.031 mg
Витамин В20.04 mg
Витамин B30.334 mg
Витамин B50.155 mg
Витамин B60.067 mg
Фолиева киселина, Витамин B9109 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна109 mcg
Фолат, DFE109 mcg_DFE
Витамин B комплекс6 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE2 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин20 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU33 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин0 mcg
Витамин E0.04 mg
Витамин K0.2 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus