Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Брюкселско зеле, замразено

Брюкселско зеле, замразено

В 100 грама "Брюкселско зеле, замразено" се съдържат мазнини 0.41 g, въглехидрати 7.86 g, белтъчини 3.78 g.

Хранителен състав *
Калории41 kcal
Мазнини0.41 g
  Наситени мазнини0.084 g
  Полиненаситени мазнини0.207 g
  Мононенаситени мазнини0.031 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na10 mg
Калий, K370 mg
Въглехидрати7.86 g
  Фибри3.8 g
  Захар0 g
Белтъчини3.78 g
Вода87.07 g
Сухо вещество0.88 g
Калций, Ca26 mg
Желязо, Fe0.93 mg
Магнезий, Mg20 mg
Фосфор, P62 mg
Цинк, Zn0.31 mg
Мед, Cu0.033 mg
Манган, Mn0.311 mg
Селен, Se1.5 mcg
Витамин C74.1 mg
Витамин B10.105 mg
Витамин В20.122 mg
Витамин B30.638 mg
Витамин B50.285 mg
Витамин B60.202 mg
Фолиева киселина, Витамин B9123 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна123 mcg
Фолат, DFE123 mcg_DFE
Витамин B комплекс0 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE31 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин370 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU617 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин0 mcg
Витамин E0 mg
Витамин K0 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus