Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Моркови, сурови

Моркови, сурови

В 100 грама "Моркови, сурови" се съдържат мазнини 0.24 g, въглехидрати 9.58 g, белтъчини 0.93 g.

Хранителен състав *
Калории41 kcal
Мазнини0.24 g
  Наситени мазнини0.037 g
  Полиненаситени мазнини0.117 g
  Мононенаситени мазнини0.014 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na69 mg
Калий, K320 mg
Въглехидрати9.58 g
  Фибри2.8 g
  Захар4.74 g
Белтъчини0.93 g
Вода88.29 g
Сухо вещество0.97 g
Калций, Ca33 mg
Желязо, Fe0.3 mg
Магнезий, Mg12 mg
Фосфор, P35 mg
Цинк, Zn0.24 mg
Мед, Cu0.045 mg
Манган, Mn0.143 mg
Селен, Se0.1 mcg
Витамин C5.9 mg
Витамин B10.066 mg
Витамин В20.058 mg
Витамин B30.983 mg
Витамин B50.273 mg
Витамин B60.138 mg
Фолиева киселина, Витамин B919 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна19 mcg
Фолат, DFE19 mcg_DFE
Витамин B комплекс9 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE835 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин8285 mcg
Алфа каротин3477 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU16706 IU
Ликопен1 mcg
Лутеин + зеаксантин256 mcg
Витамин E0.66 mg
Витамин K13.2 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus