Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Маниока, сурова

Маниока, сурова

В 100 грама "Маниока, сурова" се съдържат мазнини 0.28 g, въглехидрати 38.06 g, белтъчини 1.36 g.

Хранителен състав *
Калории160 kcal
Мазнини0.28 g
  Наситени мазнини0.074 g
  Полиненаситени мазнини0.048 g
  Мононенаситени мазнини0.075 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na14 mg
Калий, K271 mg
Въглехидрати38.06 g
  Фибри1.8 g
  Захар1.7 g
Белтъчини1.36 g
Вода59.68 g
Сухо вещество0.62 g
Калций, Ca16 mg
Желязо, Fe0.27 mg
Магнезий, Mg21 mg
Фосфор, P27 mg
Цинк, Zn0.34 mg
Мед, Cu0.1 mg
Манган, Mn0.384 mg
Селен, Se0.7 mcg
Витамин C20.6 mg
Витамин B10.087 mg
Витамин В20.048 mg
Витамин B30.854 mg
Витамин B50.107 mg
Витамин B60.088 mg
Фолиева киселина, Витамин B927 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна27 mcg
Фолат, DFE27 mcg_DFE
Витамин B комплекс24 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE1 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин8 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU13 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин0 mcg
Витамин E0.19 mg
Витамин K1.9 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus