Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Карфиол, замразен

Карфиол, замразен

В 100 грама "Карфиол, замразен" се съдържат мазнини 0.27 g, въглехидрати 4.68 g, белтъчини 2.01 g.

Хранителен състав *
Калории24 kcal
Мазнини0.27 g
  Наситени мазнини0.041 g
  Полиненаситени мазнини0.128 g
  Мононенаситени мазнини0.019 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na24 mg
Калий, K193 mg
Въглехидрати4.68 g
  Фибри2.3 g
  Захар2.22 g
Белтъчини2.01 g
Вода92.51 g
Сухо вещество0.53 g
Калций, Ca22 mg
Желязо, Fe0.54 mg
Магнезий, Mg12 mg
Фосфор, P35 mg
Цинк, Zn0.17 mg
Мед, Cu0.031 mg
Манган, Mn0.197 mg
Селен, Se0.8 mcg
Витамин C48.8 mg
Витамин B10.051 mg
Витамин В20.07 mg
Витамин B30.429 mg
Витамин B50.136 mg
Витамин B60.123 mg
Фолиева киселина, Витамин B964 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна64 mcg
Фолат, DFE64 mcg_DFE
Витамин B комплекс42 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE1 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин7 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU12 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин31 mcg
Витамин E0.07 mg
Витамин K14.8 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus