Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Целина, сурова
Целина, сурова
В 100 грама "Целина, сурова" се съдържат мазнини 0.3 g, въглехидрати 9.2 g, белтъчини 1.5 g.
Хранителен състав *| Калории | 42 kcal | | Мазнини | 0.3 g | | Наситени мазнини | 0.079 g | | Полиненаситени мазнини | 0.148 g | | Мононенаситени мазнини | 0.058 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 100 mg | | Калий, K | 300 mg | | Въглехидрати | 9.2 g | | Фибри | 1.8 g | | Захар | 1.6 g | | Белтъчини | 1.5 g | | Вода | 88 g | | Сухо вещество | 1 g | | Калций, Ca | 43 mg | | Желязо, Fe | 0.7 mg | | Магнезий, Mg | 20 mg | | Фосфор, P | 115 mg | | Цинк, Zn | 0.33 mg | | Мед, Cu | 0.07 mg | | Манган, Mn | 0.158 mg | | Селен, Se | 0.7 mcg | | Витамин C | 8 mg | | Витамин B1 | 0.05 mg | | Витамин В2 | 0.06 mg | | Витамин B3 | 0.7 mg | | Витамин B5 | 0.352 mg | | Витамин B6 | 0.165 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 8 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 8 mcg | | Фолат, DFE | 8 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 9 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 0 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 0 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 1 mcg | | Витамин E | 0.36 mg | | Витамин K | 41 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти |
Коментари
комнетари задвижвани от