Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Кориандър, листа, сурови

Кориандър, листа, сурови

В 100 грама "Кориандър, листа, сурови" се съдържат мазнини 0.52 g, въглехидрати 3.67 g, белтъчини 2.13 g.

Хранителен състав *
Калории23 kcal
Мазнини0.52 g
  Наситени мазнини0.014 g
  Полиненаситени мазнини0.04 g
  Мононенаситени мазнини0.275 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na46 mg
Калий, K521 mg
Въглехидрати3.67 g
  Фибри2.8 g
  Захар0.87 g
Белтъчини2.13 g
Вода92.21 g
Сухо вещество1.47 g
Калций, Ca67 mg
Желязо, Fe1.77 mg
Магнезий, Mg26 mg
Фосфор, P48 mg
Цинк, Zn0.5 mg
Мед, Cu0.225 mg
Манган, Mn0.426 mg
Селен, Se0.9 mcg
Витамин C27 mg
Витамин B10.067 mg
Витамин В20.162 mg
Витамин B31.114 mg
Витамин B50.57 mg
Витамин B60.149 mg
Фолиева киселина, Витамин B962 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна62 mcg
Фолат, DFE62 mcg_DFE
Витамин B комплекс13 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE337 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин3930 mcg
Алфа каротин36 mcg
Криптоксантин бета202 mcg
Витамин A, IU6748 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин865 mcg
Витамин E2.5 mg
Витамин K310 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus