Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Праз, варен, изцеден, без сол

Праз, варен, изцеден, без сол

В 100 грама "Праз, варен, изцеден, без сол" се съдържат мазнини 0.2 g, въглехидрати 7.62 g, белтъчини 0.81 g.

Хранителен състав *
Калории31 kcal
Мазнини0.2 g
  Наситени мазнини0.027 g
  Полиненаситени мазнини0.111 g
  Мононенаситени мазнини0.003 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na10 mg
Калий, K87 mg
Въглехидрати7.62 g
  Фибри1 g
  Захар2.11 g
Белтъчини0.81 g
Вода90.8 g
Сухо вещество0.57 g
Калций, Ca30 mg
Желязо, Fe1.1 mg
Магнезий, Mg14 mg
Фосфор, P17 mg
Цинк, Zn0.06 mg
Мед, Cu0.062 mg
Манган, Mn0.247 mg
Селен, Se0.5 mcg
Витамин C4.2 mg
Витамин B10.026 mg
Витамин В20.02 mg
Витамин B30.2 mg
Витамин B50.072 mg
Витамин B60.113 mg
Фолиева киселина, Витамин B924 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна24 mcg
Фолат, DFE24 mcg_DFE
Витамин B комплекс0 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE41 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин487 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU812 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин925 mcg
Витамин E0.5 mg
Витамин K25.4 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus