Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Кълнове от леща, сурови

Кълнове от леща, сурови

В 100 грама "Кълнове от леща, сурови" се съдържат мазнини 0.55 g, въглехидрати 22.14 g, белтъчини 8.96 g.

Хранителен състав *
Калории106 kcal
Мазнини0.55 g
  Наситени мазнини0.057 g
  Полиненаситени мазнини0.219 g
  Мононенаситени мазнини0.104 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na11 mg
Калий, K322 mg
Въглехидрати22.14 g
  Фибри0 g
  Захар0 g
Белтъчини8.96 g
Вода67.34 g
Сухо вещество1 g
Калций, Ca25 mg
Желязо, Fe3.21 mg
Магнезий, Mg37 mg
Фосфор, P173 mg
Цинк, Zn1.51 mg
Мед, Cu0.352 mg
Манган, Mn0.506 mg
Селен, Se0.6 mcg
Витамин C16.5 mg
Витамин B10.228 mg
Витамин В20.128 mg
Витамин B31.128 mg
Витамин B50.578 mg
Витамин B60.19 mg
Фолиева киселина, Витамин B9100 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна100 mcg
Фолат, DFE100 mcg_DFE
Витамин B комплекс0 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE2 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин0 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU45 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин0 mcg
Витамин E0 mg
Витамин K0 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus