Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Лук, замразен
Лук, замразен
В 100 грама "Лук, замразен" се съдържат мазнини 0.1 g, въглехидрати 6.81 g, белтъчини 0.79 g.
Хранителен състав *| Калории | 29 kcal | | Мазнини | 0.1 g | | Наситени мазнини | 0.017 g | | Полиненаситени мазнини | 0.039 g | | Мононенаситени мазнини | 0.014 g | | Холестерол | 0 mg | | Натрий, Na | 12 mg | | Калий, K | 124 mg | | Въглехидрати | 6.81 g | | Фибри | 1.8 g | | Захар | 0 g | | Белтъчини | 0.79 g | | Вода | 91.99 g | | Сухо вещество | 0.3 g | | Калций, Ca | 17 mg | | Желязо, Fe | 0.33 mg | | Магнезий, Mg | 7 mg | | Фосфор, P | 22 mg | | Цинк, Zn | 0.07 mg | | Мед, Cu | 0.019 mg | | Манган, Mn | 0.074 mg | | Селен, Se | 0.4 mcg | | Витамин C | 3.3 mg | | Витамин B1 | 0.03 mg | | Витамин В2 | 0.027 mg | | Витамин B3 | 0.151 mg | | Витамин B5 | 0.102 mg | | Витамин B6 | 0.075 mg | | Фолиева киселина, Витамин B9 | 17 mcg | | Фолиева киселина | 0 mcg | | Фолиева киселина, храна | 17 mcg | | Фолат, DFE | 17 mcg_DFE | | Витамин B комплекс | 0 mg | | Витамин B12 | 0 mcg | | Витамин А, RAE | 2 mcg_RAE | | Ретинол | 0 mcg | | Бета каротин | 0 mcg | | Алфа каротин | 0 mcg | | Криптоксантин бета | 0 mcg | | Витамин A, IU | 35 IU | | Ликопен | 0 mcg | | Лутеин + зеаксантин | 0 mcg | | Витамин E | 0 mg | | Витамин K | 0 mcg | * Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA
| Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти |
Коментари
комнетари задвижвани от