Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Лук, замразен, варен, изцеден, без сол

Лук, замразен, варен, изцеден, без сол

В 100 грама "Лук, замразен, варен, изцеден, без сол" се съдържат мазнини 0.1 g, въглехидрати 6.59 g, белтъчини 0.77 g.

Хранителен състав *
Калории28 kcal
Мазнини0.1 g
  Наситени мазнини0.016 g
  Полиненаситени мазнини0.038 g
  Мононенаситени мазнини0.013 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na12 mg
Калий, K108 mg
Въглехидрати6.59 g
  Фибри1.8 g
  Захар2.9 g
Белтъчини0.77 g
Вода92.24 g
Сухо вещество0.3 g
Калций, Ca16 mg
Желязо, Fe0.3 mg
Магнезий, Mg6 mg
Фосфор, P19 mg
Цинк, Zn0.07 mg
Мед, Cu0.019 mg
Манган, Mn0.071 mg
Селен, Se0.4 mcg
Витамин C2.6 mg
Витамин B10.023 mg
Витамин В20.025 mg
Витамин B30.139 mg
Витамин B50.099 mg
Витамин B60.069 mg
Фолиева киселина, Витамин B913 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна13 mcg
Фолат, DFE13 mcg_DFE
Витамин B комплекс4 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE0 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин1 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU2 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин3 mcg
Витамин E0.01 mg
Витамин K0.3 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus