Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Зелен лук, само върховете

Зелен лук, само върховете

В 100 грама "Зелен лук, само върховете" се съдържат мазнини 0.1 g, въглехидрати 5.65 g, белтъчини 1.8 g.

Хранителен състав *
Калории25 kcal
Мазнини0.1 g
  Наситени мазнини0.016 g
  Полиненаситени мазнини0.038 g
  Мононенаситени мазнини0.014 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na4 mg
Калий, K260 mg
Въглехидрати5.65 g
  Фибри3.5 g
  Захар2.1 g
Белтъчини1.8 g
Вода91.8 g
Сухо вещество0.65 g
Калций, Ca61 mg
Желязо, Fe1.92 mg
Магнезий, Mg20 mg
Фосфор, P33 mg
Цинк, Zn0.45 mg
Мед, Cu0.061 mg
Манган, Mn0.129 mg
Селен, Se0.5 mcg
Витамин C45.6 mg
Витамин B10.07 mg
Витамин В20.14 mg
Витамин B30.2 mg
Витамин B50.06 mg
Витамин B60.06 mg
Фолиева киселина, Витамин B914 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна14 mcg
Фолат, DFE14 mcg_DFE
Витамин B комплекс5 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE200 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин2400 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU4000 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин916 mcg
Витамин E0.21 mg
Витамин K166.9 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus