Начало » Зеленчуци и зеленчукови продукти » Магданоз, суров

Магданоз, суров

В 100 грама "Магданоз, суров" се съдържат мазнини 0.79 g, въглехидрати 6.33 g, белтъчини 2.97 g.

Хранителен състав *
Калории36 kcal
Мазнини0.79 g
  Наситени мазнини0.132 g
  Полиненаситени мазнини0.124 g
  Мононенаситени мазнини0.295 g
Холестерол0 mg
Натрий, Na56 mg
Калий, K554 mg
Въглехидрати6.33 g
  Фибри3.3 g
  Захар0.85 g
Белтъчини2.97 g
Вода87.71 g
Сухо вещество2.2 g
Калций, Ca138 mg
Желязо, Fe6.2 mg
Магнезий, Mg50 mg
Фосфор, P58 mg
Цинк, Zn1.07 mg
Мед, Cu0.149 mg
Манган, Mn0.16 mg
Селен, Se0.1 mcg
Витамин C133 mg
Витамин B10.086 mg
Витамин В20.098 mg
Витамин B31.313 mg
Витамин B50.4 mg
Витамин B60.09 mg
Фолиева киселина, Витамин B9152 mcg
Фолиева киселина0 mcg
Фолиева киселина, храна152 mcg
Фолат, DFE152 mcg_DFE
Витамин B комплекс13 mg
Витамин B120 mcg
Витамин А, RAE421 mcg_RAE
Ретинол0 mcg
Бета каротин5054 mcg
Алфа каротин0 mcg
Криптоксантин бета0 mcg
Витамин A, IU8424 IU
Ликопен0 mcg
Лутеин + зеаксантин5561 mcg
Витамин E0.75 mg
Витамин K1640 mcg
* Хранителен състав за 100 g от продукта
** Източник USDA

Категория: Зеленчуци и зеленчукови продукти

Експорт към hranoprovod

Коментари

комнетари задвижвани от Disqus